Jak zhubnout břicho a boky?

Trápí vás přebytečný tuk, který se vám nahromadil v oblasti břicha nebo na bocích? Nevíte jak se zbavit přebytečných kil právě v těchto partiích? Pokusíme se vám poradit, jak se dají nejlépe zhubnout stehna a boky, jaké jsou nejlepší cviky pro takové hubnutí.

Pokračování článku

Rady jak napsat životopis a motivační dopis

Najít si novou práci není nikdy úplně snadné. V dnešní době je velká konkurence a získání dobré práce vyžaduje nemálo úsilí. Své šance na úspěch můžete hodně zvýšit už jen tím, jak napíšete životopis. Právě životopis má velký podíl na tom, jestli vás pozvou na pohovor a na tom jaký uděláte první dojem.

Pokračování článku