Jak nepřibrat na Vánoce

Vánoční svátky nejsou pouze o duchu Vánoc a rozbalování dárků, ale také o neustálém pojídání dobrot, jako je cukroví a nezdravých smažených věcí. Víme to všichni, přesto po Vánocích nadáváme každý rok, že jsme opět přibrali na váze a nenáviděná ručička se pohnula směrem doprava. Jak se zmíněnému pocitu vyhnout? I přes vánoční svátky si můžeme udržet svou váhu, stačí se jen řídit následujícími radami a tipy.

Pokračování článku